Garnelen-Dumpling in Dim-Sum-Stil

Garnelen-Dumpling in Dim-Sum-Stil

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (37 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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288.0
Kalorien
19.2
Protein
38.4
Kohlenhydrate
6.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
288.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.4 g 8%
Gesättigtes Fett 1.3 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.0 mg 21%
Natrium 768.0 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 38.4 g 13%
Ballaststoffe 1.3 g 4%
Zucker 3.2 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 192 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.3%
26.7%
20.0%
Fett: 57 cal (20.0%)
Protein: 76 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 153 cal (53.3%)

About Garnelen-Dumpling in Dim-Sum-Stil

Dim Sum Garnelendumpling ist ein zartes und geschmackvolles Vergnügen, das aus der Kantonesischen Küche stammt. Eingehüllt in einen transparenten, seidigen Teig sind in jedem Dumpling zarte, saftige Garnelen verpackt, oft gemischt mit einem Hauch von Ingwer und Frühlingszwiebeln für eine zusätzliche Geschmacksexplosion. Perfekt gedämpft, bieten diese Dumplings eine fettarme Option, die reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist, was sie zu einer gesünderen Wahl für einen Snack oder eine Mahlzeit macht. Ob mit einer leichten Sojasauce serviert oder einfach zum Genießen für sich allein sind Dim Sum Garnelendumplings ein Muss für jeden Feinschmecker.