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Dim Sum Dumplings

Dim Sum Dumplings

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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379.1
Kalorien
14.2
Protein
56.9
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
379.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 56.9 g 20%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 237.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

61.5%
15.4%
23.1%
Fett: 85 cal (23.1%)
Protein: 56 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 227 cal (61.5%)

About Dim Sum Dumplings

Dim Sum Dumplings sind köstliche, bissgroße Päckchen, die traditionell aus der kantonesischen Küche stammen. Gefüllt mit einer Vielzahl von Füllungen wie saftigen Garnelen, herzhaftem Schweinefleisch oder knackigem Gemüse, sind diese Teigtaschen in zarte Weizenmehlhüllen eingewickelt. Perfekt gedünstet, bieten sie eine leichte und feuchte Textur. Oft serviert mit einer Soja- oder Chili-Dipsauce, sind sie reich an Geschmack. Obwohl sie eine Delikatesse sind, ist Maßhalten wichtig, da sie je nach verwendeter Dipsauce einen hohen Natriumgehalt haben können. Genießen Sie den Geschmack der Tradition mit diesen köstlichen, gemeinsam genießbaren Happen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.