1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dill Quinoa Salat
Dill-Quinoasalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das fluffigen Quinoa, duftenden frischen Dill, knusprige Gurken, reife Tomaten und spritzigen Zitronensaft kombiniert. Verwurzelt in der mediterranen Küche, besticht dieser Salat nicht nur durch helle Aromen, sondern ist auch reich an Nährstoffen. Quinoa, ein vollständiges Protein, bietet essentielle Aminosäuren, während das Gemüse wichtige Vitamine und Mineralstoffe beisteuert. Mit seinem glutenfreien Charakter und seinem hohen Ballaststoffgehalt ist Dill-Quinoasalat eine gesunde Wahl für alle, die eine leichte aber befriedigende Mahlzeit suchen. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist es eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu stärken und Ihre Geschmacksknospen zu verführen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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