1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
107.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 152.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.5 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 520 mg | 40% | |
| Eisen | 16.5 mg | 91% | |
| Kalium | 1845 mg | 39% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About frischer Dill
Dill-Frisch ist ein lebhaftes Kraut, das eine Explosion von Geschmack in Ihre Lieblingsgerichte bringt. Bekannt für seine aromatischen Blätter und zarten Fiederblätter, stammt dieses kulinarische Juwel aus dem Mittelmeerraum und wird oft in Küchen von griechisch bis skandinavisch verwendet. Reich an lebenswichtigen Nährstoffen ist Dill-Frisch reich an Antioxidantien, fördert die Verdauungsgesundheit und unterstützt Ihr Immunsystem. Sein einzigartiger Geschmack harmoniert wunderbar mit Fisch, Salaten und Saucen und macht ihn zu einer vielseitigen Ergänzung für Ihre Küche. Begrüßen Sie die Frische von Dill-Frisch und werten Sie Ihre Mahlzeiten mit einer Prise Gesundheit und Geschmack auf!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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