1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittenes Gemüse
Gewürfeltes Gemüse ist eine lebendige Mischung aus frischen, nährstoffreichen Gemüsesorten, darunter Paprika, Karotten, Zucchini und Brokkoli. Diese bunte Mischung lässt sich von globalen Küchen inspirieren und verleiht jedem Gericht eine Geschmacksexplosion. Reich an Vitaminen und Antioxidantien fördert gewürfeltes Gemüse einen gesunden Lebensstil und eignet sich perfekt für Salate, Pfannengerichte oder als köstliche Beilage. Mit wenig Kalorien und viel Ballaststoffen bietet es eine schuldfreie Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzupeppen. Verfeinern Sie Ihr Kochen mit gewürfeltem Gemüse, wo Gesundheit auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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