1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittenes Gemüse
Gewürfeltes Gemüse ist eine lebendige Mischung aus frischem, knusprigem Gut, die eine köstliche Mischung aus Paprika, Karotten, Zucchini und Zwiebeln bietet. Beliebt in Küchen auf der ganzen Welt, fügen sie Gerichten wie lebendigen Pfannengerichten, Salaten und Suppen einen Hauch von Geschmack und Farbe hinzu. Reich an essentiellen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen fördern diese vielseitigen Gemüsesorten eine gesunde Verdauung und stärken Ihr Immunsystem. Niedrig in Kalorien und reich an Antioxidantien sind gewürfelte Gemüse eine nahrhafte Wahl für eine ausgewogene Ernährung und machen jede Mahlzeit sowohl köstlich als auch gesund. Entdecken Sie die Einfachheit und Gesundheitsvorteile von gewürfeltem Gemüse noch heute!
