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Gehackte Tomaten und Paprika

Gehackte Tomaten und Paprika

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (130 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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45.5
Kalorien
1.8
Protein
9.1
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
45.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 18.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 9.1 g 3%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 6.4 g
Protein 1.8 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.3 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 363.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

77.1%
15.3%
7.6%
Fett: 3 cal (7.6%)
Protein: 7 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 36 cal (77.1%)

About Gehackte Tomaten und Paprika

Gewürfelte Tomaten und Paprika sind eine lebendige Mischung aus reifen Tomaten und süßen Paprikaschoten und fangen die Essenz von frischen Zutaten ein. Diese farbenfrohe Mischung ist ein fester Bestandteil in verschiedenen Küchen, von zesty mexikanischen Salsa bis hin zu komfortablen mediterranen Gerichten. Gespickt mit den Vitaminen A und C, sind diese gewürfelten Köstlichkeiten kalorien- und fettarm und somit eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt zum Hinzufügen von Geschmack und Nährstoffen zu Suppen, Eintöpfen oder Salaten, heben Gewürfelte Tomaten und Paprika deine Lieblingsrezepte hervor, während du deine Gesundheitsziele im Auge behältst. Entdecke die Frische in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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