1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gewürfelte Tomaten und Zwiebeln
Gewürfelte Tomaten und Zwiebeln sind eine lebendige Mischung aus saftigen, reifen Tomaten und knackigen, schmackhaften Zwiebeln, die perfekt sind, um jedem Gericht eine frische Note zu verleihen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verbessert diese klassische Kombination Rezepte von Salsas bis zu Pastagerichten. Vollgepackt mit den Vitaminen C und K bieten dieses Duo eine gesunde Dosis an Antioxidantien, die dein Immunsystem und allgemeines Wohlbefinden unterstützen. Kalorienarm und reich an Geschmack sind gewürfelte Tomaten und Zwiebeln die ultimative Ergänzung, um deine Mahlzeiten zu verfeinern und sie nicht nur lecker, sondern auch gesund zu machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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