1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte Tomaten und Gurken mit Dressing
Gehackte Tomaten und Gurken mit Dressing sind ein erfrischender und lebendiger Salat, perfekt für jede Mahlzeit. Dieses einfache Gericht beinhaltet reife, saftige Tomaten und knackige Gurken, oft in einem würzigen Dressing aus Olivenöl, Essig und Kräutern geworfen. Aus der mediterranen Küche stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel, das die Liebe der Region zu frischen Produkten unterstreicht. Gefüllt mit den Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen, ist dieser Salat eine gesunde Wahl für Gewichtsmanagement und Flüssigkeitszufuhr. Ob als Beilage oder als leichtes Hauptgericht genossen, bringen Gehackte Tomaten und Gurken mit Dressing eine Explosion von Geschmack und Nährstoffen an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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