1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 130.9 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 10.0 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 796.4 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gewürfelte Süßkartoffeln
Gewürfelte Süßkartoffeln sind eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Reich an essentiellen Vitaminen wie A und C bieten diese lebhaften orangefarbenen Würfel einen süßen, erdigen Geschmack, der in verschiedenen Küchen, von der Südstaatenküche bis zu mediterranen Gerichten, glänzt. Sie eignen sich perfekt zum Rösten, Braten oder Hinzufügen zu Suppen und Eintöpfen, und ihre natürliche Süße macht sie zu einer gesunden Alternative zu traditionellen Stärkequellen. Niedrig in Kalorien und reich an Ballaststoffen können gewürfelte Süßkartoffeln die Verdauung unterstützen und ein anhaltendes Sättigungsgefühl bewirken. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit der gesunden Güte von gewürfelten Süßkartoffeln!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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