1 serving (133 grams) contains 114 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
152 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 97.3 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.0 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 8.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52 mg | 4% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 597.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gewürfelter Süßkartoffel
**Gewürfelte Süßkartoffel** ist eine lebendige, nährstoffreiche Zutat, die eine Note von Süße in Ihre Gerichte bringt. Reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen sowie essentiellen Mineralstoffen sind diese Würfel perfekt, um Ihre Ernährung zu bereichern. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, haben sich Süßkartoffeln ihren Weg in verschiedene Küchen auf der ganzen Welt bahnbrechend gemacht, von deftigen Aufläufen bis zu bunten Salaten. Sie sind von Natur aus glutenfrei und fettarm, was sie zu einer idealen Wahl für einen gesunden Lebensstil macht. Ob geröstet, gestampft oder in einem Pfannengericht, gewürfelte Süßkartoffeln helfen Ihnen, jeden Bissen zu genießen und dabei Ihren Körper zu nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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