1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 864.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs gewürfelt
Würfelsalmon ist ein lebhaftes und vielseitiges Gericht, das mit saftigen Stücken frischer Lachs zubereitet wird, die eine köstliche Geschmacksexplosion bieten. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, besonders beliebt in japanischen und nordischen Gerichten, kann dieses Delikatesse in Sushi, Poke-Schüsseln genossen oder einfach mariniert und gegrillt werden. Vollgepackt mit hochwertigem Protein und reich an Omega-3-Fettsäuren, ist es eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion fördert und Entzündungen reduziert. Mit seinem reichen Geschmack und seinen ernährungsphysiologischen Vorteilen ist Würfelsalmon eine köstliche Option für alle, die ihre Mahlzeiten aufwerten möchten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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