1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 826.7 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gewürfelte mehligkochende Kartoffeln
Gewürfelte Russet-Kartoffeln sind eine vielseitige und köstliche Zutat, die sich perfekt für jede Küche eignet. Diese herzhaften Kartoffeln werden aus hochwertigen Russet-Kartoffeln hergestellt, die für ihre luftige Textur und erdigen Geschmack bekannt sind. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, sind sie ein fester Bestandteil von Comfort-Food, ideal für Gerichte wie Aufläufe, Kartoffel-Hashes und Suppen. Reich an essentiellen Nährstoffen wie Kalium und Vitamin C bieten sie eine nahrhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Obwohl sie eine tolle Kohlenhydratquelle sind, genießen Sie sie in Maßen für eine ausgewogene Ernährung. Heben Sie Ihre Kochkunst mit gewürfelten Russet-Kartoffeln heute auf ein neues Niveau!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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