1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
92 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 19.8 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12 mg | 0% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 314 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gewürfelte Pflaumen
Diced Plums sind eine köstliche und vielseitige Fruchtoption, perfekt um Ihren Gerichten eine Geschmacksexplosion zu verleihen. Diese mundgerechten Stücke stammen von saftigen, reifen Pflaumen, die für ihren süßen und herzhaften Geschmack bekannt sind. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen weltweit, sind Pflaumen ein fester Bestandteil sowohl in frischer als auch in getrockneter Form in vielen Küchen. Gefüllt mit Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, unterstützen gewürfelte Pflaumen ein gesundes Immunsystem und die Verdauungsgesundheit. Ob auf Salaten gestreut, in Smoothies gemixt oder in herzhaften Rezepten verwendet, Diced Plums heben jede Mahlzeit mit ihrem lebendigen Geschmack und ihren ernährungsphysiologischen Vorteilen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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