1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 320 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Paprika und Zwiebeln
Gewürfelte Paprika und Zwiebeln sind eine lebendige, vielseitige Mischung aus bunten Paprikaschoten und herzhaften Zwiebeln, die jedes Gericht aufwerten. Diese Mischung ist ein fester Bestandteil verschiedener Küchen, von würzigen mexikanischen Fajitas bis hin zu herzhaften italienischen Nudelsaucen. Reich an Vitaminen A und C fügt diese Kombination nicht nur Geschmack hinzu, sondern steigert auch Ihre Nährstoffaufnahme. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt sind gewürfelte Paprika und Zwiebeln eine fantastische Ergänzung zu Pfannengerichten, Salaten oder Omeletts und bringen Geschmack und Gesundheitsvorteile in Ihre Mahlzeiten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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