1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
92.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 14.0 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.7 mg | 4% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 608.1 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gewürfelte Papaya
Diced Papaya ist eine lebendige tropische Frucht, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Reich an Vitaminen A und C, bietet es einen erfrischenden Schub für dein Immunsystem. Ursprünglich aus Mittelamerika stammend, wird diese saftige Frucht häufig in der karibischen und lateinamerikanischen Küche verwendet und verleiht Salaten, Salsas und Smoothies eine süße, saftige Essenz. Niedrig in Kalorien und reich an Ballaststoffen fördert gewürfelter Papaya eine gesunde Verdauung und unterstützt die Hautgesundheit. Ob frisch genossen oder in herzhafte Gerichte integriert, ist gewürfelter Papaya eine köstliche Möglichkeit, deinen Körper zu nähren und gleichzeitig deine Geschmacksnerven zu reizen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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