1 serving (121 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
49.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 19.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 7.6 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.4 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 568.6 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gewürfelte oder zerdrückte Tomaten
Gehackte oder zerdrückte Tomaten sind vielseitige Grundnahrungsmittel, hergestellt aus reifen, saftigen Tomaten, fein gehackt oder zerdrückt, um ihren köstlichen Geschmack und ihre lebendige Farbe zu bewahren. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verleihen diese Tomaten einer Vielzahl von Gerichten Tiefe, von reichen Pastasaucen über würzige Salsas bis hin zu herzhaften Eintöpfen. Voller essentieller Vitamine wie C und K sind sie kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob Sie die stückige Textur von gehackten Tomaten oder die Geschmeidigkeit von Zerstoßenen bevorzugen, sie bringen köstlichen Geschmack und Nährstoffe in Ihre kulinarischen Kreationen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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