1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 219 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gewürfelte Zwiebeln
Gehackte Zwiebeln sind kleine, würzige Stücke frischer Zwiebeln, die genau richtig geschnitten sind, um jedes Gericht zu bereichern. Ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von würzigen mexikanischen Salsas bis zu herzhaften italienischen Saucen, bringen sie einen köstlichen Knusper und Aroma in Ihre Mahlzeiten. Gefüllt mit den Vitaminen C und B6 sowie Antioxidantien tragen gehackte Zwiebeln zu einer gesunden Ernährung bei und unterstützen Ihr Immunsystem und die Herzgesundheit. Kalorienarm und reich an Geschmack sind sie eine köstliche Möglichkeit, Ihre Kochkunst zu verbessern und dabei gesund zu bleiben. Bringen Sie den Geschmack von gehackten Zwiebeln noch heute in Ihre Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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