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gewürfelte Zwiebel

gewürfelte Zwiebel

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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60
Kalorien
1.6
Protein
14.0
Kohlenhydrate
0.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
60
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.1 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 14.0 g 5%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 6.4 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 34.5 mg 2%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 219 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

88.5%
10.1%
1.4%
Fett: 0 cal (1.4%)
Protein: 6 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 56 cal (88.5%)

About gewürfelte Zwiebel

Kichererbsen-Pasta ist eine köstliche und nahrhafte Alternative zu herkömmlicher Pasta, die hauptsächlich aus gemahlenen Kichererbsen hergestellt wird. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist sie reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen, was sie zu einer fantastischen Wahl für Veganer und Gesundheitsbegeisterte macht. Kichererbsen-Pasta ist von Natur aus glutenfrei, was die Verdauung unterstützt und gleichzeitig wichtige Vitamine und Mineralien liefert. Mit ihrem leichten nussigen Geschmack und der zufriedenstellenden Textur eignet sie sich hervorragend zum Kombinieren mit Ihren Lieblingssaucen oder Salaten. Genießen Sie eine gesunde Mahlzeit, die Ihren Körper mit Energie versorgt, ohne beim Geschmack Kompromisse einzugehen! 3

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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