1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 13% | |
| Zucker | 32.9 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 395.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gewürfelte Mango
Gewürfelter Mango ist ein köstlicher tropischer Genuss, der vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Geerntet von den sonnenverwöhnten Obstgärten Südasiens, ist diese süße, lebendige Frucht ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von erfrischenden Salsas bis hin zu exquisiten Desserts. Packed with vitamins A and C, diced mango is not only a delight for your taste buds but also supports a healthy immune system and promotes glowing skin. Mit seiner natürlichen Süße und dem geringen Kaloriengehalt ist es der perfekte kalorienarme Snack. Enjoy diced mango on its own, or add it to smoothies, salads, or yogurt for an exotic twist to your meals!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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