1 serving (100 grams) contains 89 calories, 18.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 43.6 g | 87% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittener Hechtfisch
Gewürfelter Seehecht ist eine köstliche Meeresfrüchteoption, die zarte, flockige Stücke Seehecht enthält, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Ursprünglich aus den kalten Gewässern des Nordatlantiks stammend, ist dieser vielseitige Fisch ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und perfekt für eine Vielzahl von Gerichten. Reich an hochwertigem Protein und kalorienarm, unterstützt er die Herzgesundheit und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Ob gegrillt, gebacken oder angebraten, gewürfelter Seehecht bringt einen milden, süßen Geschmack mit, der jede Mahlzeit ergänzt, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die eine gesunde, köstliche Ergänzung zu ihrer Ernährung suchen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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