gewürfelte grüne Chilis

gewürfelte grüne Chilis

Vegetable

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (28 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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59.3
Kalorien
2.5
Protein
12.7
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
59.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1016.9 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 12.7 g 4%
Ballaststoffe 4.2 g 15%
Zucker 7.6 g
Protein 2.5 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 339.0 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

74.7%
14.7%
10.6%
Fett: 7 cal (10.6%)
Protein: 10 cal (14.7%)
Kohlenhydrate: 50 cal (74.7%)

About gewürfelte grüne Chilis

Gewürfelte Grüne Chilis sind eine pikante Zutat, die einen Geschmackskick zu Ihren Gerichten hinzufügt. Perfekt zur Verfeinerung von südwestlicher und mexikanischer Küche geeignet, stammen diese Chilis von den knackigen, jungen Paprikaschoten der Capsicum annuum Familie. Natürlich kalorienarm und reich an Vitaminen A und C, sorgen sie für eine gesunde Würze in Salsas, Suppen und Aufläufen. Gespickt mit Antioxidantien und einem leichten Schärfegrad sind gewürfelte Grüne Chilis eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten zu würzen, ohne den Gaumen zu überlasten. Füge sie deinen Rezepten hinzu für einen frischen, lebendigen Geschmack, der genauso nährstoffreich wie köstlich ist!