1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 2.7 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.2 mg | 4% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 311.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte grüne Bohnen
Gewürfelte grüne Bohnen sind ein lebendiges und vielseitiges Gemüse, das mit essentiellen Nährstoffen und köstlichem Geschmack gefüllt ist. Diese zarten grünen Bohnen werden sorgfältig in mundgerechte Stücke geschnitten und eignen sich perfekt für eine Vielzahl von Gerichten von Pfannengerichten bis zu Eintöpfen. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, fügen sie jeder Mahlzeit eine frische, knackige Textur hinzu. Reich an Vitaminen A, C und K sowie Ballaststoffen unterstützen gewürfelte grüne Bohnen eine gesunde Ernährung und sind kalorienarm. Egal, ob Sie eine herzhafte Suppe oder einen erfrischenden Salat zubereiten, gewürfelte grüne Bohnen sind eine exquisite, nahrhafte Ergänzung zu Ihrem Esstisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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