1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittener Fisch
Gewürfelter Fisch ist ein köstliches Gericht mit frischem, hochwertigem Fisch, fein gewürfelt und oft in spritzigen Zitrus- oder herzhaften Saucen mariniert. Mit Ursprüngen in verschiedenen Küchen, von dem lebendigen Ceviche Lateinamerikas bis hin zu asiatischem Sashimi, zeigt dieses Gericht die Schönheit der Einfachheit. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt gewürfelter Fisch die Herzgesundheit und stärkt die Immunität, während er kalorienarm ist. Er ist die perfekte Option für eine leichte Mahlzeit oder Vorspeise, die mit jedem Bissen einen Geschmacks- und Nährstoffkick bietet. Genießen Sie den köstlichen Geschmack des Meeres mit dieser gesunden kulinarischen Köstlichkeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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