1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 366.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte Aubergine
Gewürfelte Aubergine ist eine köstliche und vielseitige Zutat, die aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammt. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Vitaminen B und C sowie Antioxidantien, ist die Aubergine ein Kraftpaket für die Herzgesundheit und die Verdauung. Ihr reicher, leicht erdiger Geschmack macht sie zu einer perfekten Ergänzung für herzhafte Eintöpfe, Pfannengerichte oder sogar als herzhafter Basis für Dips wie Baba Ganoush. Kalorienarm und mit hohem Wassergehalt ist gewürfelte Aubergine eine großartige Wahl für eine gesunde Ernährung, sei es dass Sie sie perfekt rösten oder sie Ihren Lieblingsgerichten hinzufügen. Tauchen Sie noch heute ein in die kulinarische Magie der gewürfelten Aubergine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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