Geschnittenes Hähnchen mit Reis

Geschnittenes Hähnchen mit Reis

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 1.2 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.8%
30.1%
17.0%
Fett: 53 cal (17.0%)
Protein: 94 cal (30.1%)
Kohlenhydrate: 164 cal (52.8%)

About Geschnittenes Hähnchen mit Reis

Gewürfeltes Hähnchen mit Reis ist ein herzhaftes und wohlschmeckendes Gericht, das zarte Hähnchenbruststücke perfekt gegart mit fluffigem, duftendem Reis kombiniert. Diese köstliche Mahlzeit stammt aus verschiedenen Küchen, darunter asiatische und mediterrane Einflüsse, oft mit einer Mischung von Gemüse wie Paprika und Karotten zur Geschmacks- und Nährstoffverstärkung. Reich an magerem Protein ist es eine großartige Wahl für eine gesunde Ernährung, die essentielle Nährstoffe liefert und wenig Fett enthält. Ideal für die Mahlzeitenplanung bietet dieses Gericht eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und Proteinen und wird sowohl von Familien als auch von geschäftigen Individuen gleichermaßen geschätzt. Genießen Sie gewürfeltes Hähnchen mit Reis für eine gesunde und köstliche Mahlzeit!