1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 114.3 mg | 8% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 838.1 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gewürfelter Butternusskürbis
Gewürfelte Butternusskürbis ist ein lebendiges, nährstoffreiches Gemüse, das Wärme und Geschmack in jedes Gericht bringt. Ursprünglich aus Amerika stammend, bietet dieser vielseitige Kürbis einen süßen, nussigen Geschmack, der perfekt für Suppen, Eintöpfe und Braten ist. Reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien ist er eine gesunde Ergänzung für Ihre Ernährung, fördert die Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Mit seinem geringen Kaloriengehalt ist er eine fantastische Wahl für die Gewichtskontrolle. Veredle deine Mahlzeiten mit der reichen Textur und der herrlichen Farbe gewürfelter Butternusskürbis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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