1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 992.0 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Kartoffelwürfel
Gewürfelte Ofenkartoffeln sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das die tröstenden Aromen von perfekt gebackenen Kartoffeln mit einer knusprigen, goldenen Außenseite kombiniert. Diese Speise besteht aus einfachen Zutaten: nur frische Kartoffeln, einem Schuss Olivenöl und einer Mischung aromatischer Gewürze. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, wird sie oft in amerikanischen, mediterranen und sogar indischen Gerichten genossen, was ihre globale Anziehungskraft zeigt. Reich an Ballaststoffen und essenziellen Nährstoffen sind diese Kartoffeln eine gesündere Alternative zu frittierten Optionen und somit eine schuldfreie Gaumenfreude. Genießen Sie gewürfelte Ofenkartoffeln als schmackhafte Beilage oder herzhaftes Hauptgericht und bereichern Sie jede Mahlzeit mit ihrem befriedigenden Geschmack und Knusprigkeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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