1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.2 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 5.1 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.5 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 1132.8 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte Avocado
Würfelige Avocados sind die cremige Freude der Natur, vollgepackt mit nahrhaften Vorteilen. Jeder Bissen bietet eine reiche Quelle an gesunden Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, was sie zu einer perfekten Ergänzung zu jedem Gericht macht. Ursprünglich aus Mittelamerika stammend, heben diese lebendig grünen Schätze alles von frischen Salaten und würzigen Salsas bis hin zu herzhaften Tacos und Guacamole hervor. Ihre cremige Textur und ihr milder Geschmack ergänzen eine Vielzahl von Küchen, und bringen einen Hauch von Luxus in Ihre Mahlzeiten. Außerdem können würfelige Avocados die Herzgesundheit unterstützen und die Verdauung verbessern, wodurch sie nicht nur lecker, sondern auch eine kluge und gesunde Wahl sind! Genießen Sie heute die Vielseitigkeit und den reichen Geschmack von würfeligen Avocados!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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