1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dhall Reis
Dhall Reis ist ein tröstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte Linsen perfekt gegart und mit fluffigem, duftendem Reis serviert kombiniert. Ursprünglich aus Südasiatischer Küche, insbesondere in Indien und Bangladesh, ist dieses Gericht ein Grundnahrungsmittel für seine Wärme und Einfachheit. Gefüllt mit Proteinen und Ballaststoffen ist Dhall Reis eine herzgesunde Wahl, die die Verdauung unterstützt und Sie länger satt hält. Häufig gewürzt mit Kurkuma, Kreuzkümmel und Knoblauch, platzt es vor Geschmack und ist gleichzeitig fettarm. Genießen Sie es als eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl Körper als auch Seele nährt!
