Gefülltes Ei

Gefülltes Ei

Appetizer

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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567.8
Kalorien
28.4
Protein
4.7
Kohlenhydrate
47.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
567.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.3 g 60%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 899.0 mg 299%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 189.3 mcg 946%
Calcium 142.0 mg 10%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
20.4%
76.3%
Fett: 425 cal (76.3%)
Protein: 113 cal (20.4%)
Kohlenhydrate: 18 cal (3.4%)

About Gefülltes Ei

Devilled Egg ist ein klassischer Appetizer, der eine köstliche Wendung für Ihre Geschmacksknospen mit sich bringt. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, enthält dieses Gericht hartgekochte Eier, bei denen die Eigelb fachmännisch mit Mayonnaise, Senf und einem Hauch Paprika gemischt werden. Es ist cremig, würzig und perfekt gewürzt. Obwohl es reich an Protein ist, können Devilled Eggs aufgrund der Mayonnaise kalorien- und fettreich sein. Sie können sie jedoch leichter machen, indem Sie anstelle von Mayonnaise griechischen Joghurt verwenden. Ob bei Picknicks, Partys oder Brunches serviert, sind Devilled Eggs eine Publikumsliebling, die jedem Buffet eine Note Eleganz verleihen!