1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.4 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1176 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117.6 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 6.5 g | 23% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 21.6 g | 43% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 6.5 mg | 36% | |
| Kalium | 288 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Desem Brot
Desem-Brot ist ein traditionelles niederländisches Sauerteigbrot, bekannt für sein reiches, kräftiges Aroma und seine handwerkliche Herstellung. Hergestellt aus Vollkornmehl, Wasser und einem natürlichen Starter, verkörpert jedes Laib Jahrhunderte altes Backerbe. Dieses herzhafte Brot ist reich an Ballaststoffen, fördert die Verdauungsgesundheit, während seine langsame Fermentation den Nährstoffaufnahme erhöht. Genießen Sie es frisch oder getoastet, kombiniert mit Käse, Fleisch oder streichfähigen Köstlichkeiten. Während es eine gesündere Alternative zu vielen verarbeiteten Brotsorten bietet, ist Maßhalten wichtig. Desem-Brot ist nicht nur ein Grundnahrungsmittel; es ist ein Stück Geschichte in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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