1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 294.1 mg | 98% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Denver-Rührei
Denver Scramble ist ein bunter und herzhafter Frühstücksgang, der Ihrem Morgen eine lebhafte Note verleiht. Diese köstliche Rührei-Variante besteht aus luftigen Eiern, die mit angebratenen Paprikaschoten, Zwiebeln und oft gewürfeltem Schinken oder Frühstückswurst für einen Proteinschub gemischt sind. Ursprünglich aus der Mile High City stammend, verkörpert sie eine Fusion aus klassischer amerikanischer Diner-Küche und frischen, hochwertigen Zutaten. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse bietet dieses Gericht einen nahrhaften Start in den Tag. Während es mit reichen Belägen oder Käse verwöhnt werden kann, können Sie es immer mit zusätzlichem Gemüse oder magerem Protein für eine gesündere Option anpassen. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Denver Scramble und starten Sie Ihren Tag richtig!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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