1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 352.9 mg | 117% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Denver-Omelett
Der Denver-Omelett ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das aus dem amerikanischen Westen stammt. Reich an fluffigen Eiern, enthält es gewürfelten Schinken, knusprige Paprika und süße Zwiebeln, alles gekrönt mit einer Prise Käse für das cremige Finale. Diese klassische Frühstücksoption bietet eine einzigartige Mischung aus Aromen und eine Portion Protein, was sie zu einer befriedigenden Wahl macht, um deinen Tag zu beginnen. Obwohl reichhaltig und sättigend, kannst du ihn leicht gesünder gestalten, indem du Eiklar verwendest und auf frisches Gemüse setzt. Genieße mit jedem Bissen einen Hauch von Denver!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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