Aufschnittschinken

Aufschnittschinken

Meat

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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389.8
Kalorien
61.0
Protein
5.1
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
389.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 169.5 mg 56%
Natrium 3118.6 mg 135%
Gesamtkohlenhydrate 5.1 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.2 g
Protein 61.0 g 122%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 25.4 mg 1%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 1016.9 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.5%
65.7%
28.8%
Fett: 107 cal (28.8%)
Protein: 244 cal (65.7%)
Kohlenhydrate: 20 cal (5.5%)

About Aufschnittschinken

Aufschnitt-Schinken ist eine köstlich herzhafte Option, die in Sandwiches, Salaten und Wurstplatten genossen wird. Hergestellt aus hochwertigem Schweinefleisch, wird er gepökelt und perfekt geräuchert und bietet ein reiches Geschmacksprofil, das zu einer Vielzahl von Gerichten passt. Ursprünglich aus den klassischen europäischen Wursttraditionen stammend, ist dieses vielseitige Fleisch ein Grundnahrungsmittel in Delikatessen auf der ganzen Welt. Auch wenn es eine gute Proteinquelle ist, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen aufgrund des Natriumgehalts. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Aufschnitt-Schinken und erleben Sie den Geschmack, der alle an den Tisch bringt!