1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 169.5 mg | 56% | |
| Natrium | 2542.4 mg | 110% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 67.8 g | 135% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 847.5 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Delikatessfleisch ist eine vielseitige und praktische Option für jede Mahlzeit. Aus hochwertigen Fleischstücken vom Rind, Truthahn, Huhn oder Schwein hergestellt, sind diese hauchdünnen Scheiben ein festes Angebot in Delikatessen auf der ganzen Welt und bieten Aromen von italienisch bis zum klassischen Amerikanisch. Während sie köstlich sind und sich leicht in Sandwiches, Salate oder Wurstwarenbretter integrieren lassen, ist es wichtig, klug zu wählen. Suchen Sie nach Optionen mit wenig Natrium und ohne Nitrat, um es gesünder zu machen. Reich an Eiweiß können Delikatessfleisch in eine ausgewogene Ernährung passen, aber die Maßhaltung ist aufgrund potenzieller Konservierungsstoffe wichtig. Genießen Sie den herzhaften Geschmack von Delikatessfleisch, aber behalten Sie Ihre Gesundheit im Auge!