1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
504.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 18.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.3 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 20.3 g | 72% | |
| Zucker | 11.0 g | ||
| Protein | 78.7 g | 157% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 525.5 mg | 40% | |
| Eisen | 23.6 mg | 131% | |
| Kalium | 2702.7 mg | 57% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dehydrierte Soja
Dehydrierte Soja ist ein vielseitiges pflanzliches Protein, das aus Sojabohnen gewonnen wird und ein Grundnahrungsmittel in vielen asiatischen Küchen darstellt und eine beliebte Wahl für Vegetarier und Veganer ist. Voll gepackt mit essentiellen Aminosäuren, Ballaststoffen und Vitaminen ist es ein Kraftpaket an Nährstoffen. Diese dehydrierte Form behält alle gesundheitlichen Vorteile bei, hilft dabei, den Cholesterinspiegel zu senken und ein gesundes Herz aufrechtzuerhalten. Einfach zu kochen, kann sie rehydriert und in gebratenen Gerichten, Suppen oder Salaten verwendet werden, um eine kräftige Textur und Geschmack zu bieten. Begrüßen Sie dehydrierte Soja für eine gesunde, nachhaltige und köstliche Alternative zu Fleisch!
