1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.4 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratener Tintenfisch mit Teig ist eine köstlich knusprige Leckerei aus Küstenküchen auf der ganzen Welt, besonders beliebt in Südostasien und mediterranen Regionen. Zarter Tintenfisch ist in einen leichten, goldbraunen Teig gehüllt, dann perfekt frittiert, was außen eine befriedigende Knusprigkeit und innen eine saftige Konsist