1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frittiertes Meeresfrüchte
Frittierte Meeresfrüchte sind eine köstliche kulinarische Leckerei, die das Beste des Meeres direkt auf Ihren Teller bringt. In der Regel mit saftigen Garnelen, knusprigem Tintenfisch oder zarten Fischfilets, ist dieses Gericht in Küchen auf der ganzen Welt beliebt, von den belebten Straßen von New Orleans bis zu den lebendigen Ufern des Mittelmeers. Während die goldbraune, knusprige Hülle Ihre Geschmacksknospen verführt, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da der Frittierprozess Kalorien und Fett hinzufügt. Meeresfrüchte sind jedoch reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren und bieten herzgesunde Vorteile. Gönnen Sie sich frittierte Meeresfrüchte für ein Festmahl, das sowohl zufriedenstellend als auch voller Geschmack ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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