frittierte Garnelen

frittierte Garnelen

Seafood

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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625
Kalorien
37.5
Protein
37.5
Kohlenhydrate
37.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
625
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 37.5 g 48%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 250 mg 83%
Natrium 1250 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 37.5 g 13%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 2.5 g
Protein 37.5 g 75%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 375 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

23.5%
23.5%
52.9%
Fett: 337 cal (52.9%)
Protein: 150 cal (23.5%)
Kohlenhydrate: 150 cal (23.5%)

About frittierte Garnelen

Tiefgekochte Garnelen sind eine Gaumenfreude, die in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt beliebt ist, besonders in asiatischen Meeresfrüchtegerichten. Saftige Garnelen sind in einer leichten, knusprigen Panade umhüllt und bis zur goldenen Perfektion frittiert, was bei jedem Bissen einen verlockenden Knuspergenuss bietet. Obwohl sie eine reichhaltige Quelle an Protein und essentiellen Nährstoffen sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie aufgrund ihres höheren Fettgehalts durch das Frittieren kalorienreich sind. Perfekt als Vorspeise oder eigenständiges Gericht werden tiefgekochte Garnelen sicherlich Ihre Sehnsucht nach Meeresfrüchten mit ihrem unwiderstehlichen Geschmack und ihrer Textur stillen.