1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Fisch
Frittierter Fisch ist ein köstliches Gericht, das weltweit geliebt wird und oft das Wesen von Küstenküchen einfängt. Üblicherweise wird frischer Fisch wie Kabeljau oder Schellfisch in einen leichten, knusprigen Teig gehüllt und goldbraun frittiert. Ursprünglich aus der britischen Fish and Chips-Kultur stammend, hat sich dieses herzhafte Vergnügen seinen Weg in verschiedene kulinarische Traditionen gefunden, von der südlichen Soulfood-Küche bis hin zum asiatischen Tempura. Obwohl es einen befriedigenden Knusper und vollen Geschmack bietet, fügt das Frittieren zusätzliche Kalorien und Fette hinzu, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie diesen klassischen Genuss als gelegentliche Freude, gepaart mit lebendigen Beilagen für eine wirklich köstliche Mahlzeit!
