1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackenes Filet
Tiefgekochtes Filet ist ein köstliches Gericht, das zarte Fischstücke mit einer leichten Panierung bietet, die sorgfältig frittiert werden, um eine knusprige, goldene Perfektion zu erreichen. Ursprünglich aus der klassischen Meeresküche stammend, wird dieser köstliche Leckerbissen in verschiedenen Kulturen weltweit genossen. Obwohl die knusprige Hülle einen unwiderstehlichen Knuspereffekt bietet, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da das Frittieren Kalorien und Fett hinzufügt. Mit Protein aus dem Fisch angereichert, kann tiefgekochtes Filet immer noch Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein, wenn es mit frischen Beilagen wie Salaten oder gegrilltem Gemüse kombiniert wird. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Vergnügen und genießen Sie jeden knusprigen Biss!
