Tiefgebackener japanischer Kürbis

Tiefgebackener japanischer Kürbis

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
4.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 12.7 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

50.0%
5.0%
44.9%
Fett: 171 cal (44.9%)
Protein: 19 cal (5.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (50.0%)

About Tiefgebackener japanischer Kürbis

Gebratener japanischer Kürbis ist ein köstlich knuspriger Genuss aus Japan, bekannt als "kabocha". Dieser lebendige grünhäutige Kürbis hat einen süßen, nussigen Geschmack, der wunderbar mit seinem leichten, luftigen Teig harmoniert. Typischerweise als Beilage oder Vorspeise serviert, oft zusammen mit Dip-Saucen genossen. Während der Frittierprozess einen dekadenten Crunch hinzufügt, ist Kabocha selbst reich an Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen, was es zu einer gesünderen Option unter den frittierten Snacks macht. Gönnen Sie sich diese herrliche Fusion von Textur und Geschmack, die die Essenz der japanischen Küche feiert!