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Verzierte Eier

Verzierte Eier

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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331.2
Kalorien
28.4
Protein
4.7
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 875.4 mg 291%
Natrium 331.2 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.4%
32.9%
61.7%
Fett: 213 cal (61.7%)
Protein: 113 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 18 cal (5.4%)

About Verzierte Eier

Verzierte Eier sind lebhafte, künstlerische Kreationen, die oft aus hart gekochten Eiern und einer Vielzahl von farbenfrohen natürlichen Farbstoffen hergestellt werden. Ursprünglich aus osteuropäischen Traditionen, insbesondere während der Osterfeierlichkeiten, stammen diese wunderschön verzierten Eier symbolisieren Erneuerung und den Frühlingsanfang. Typischerweise hergestellt aus Eiern, die reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen sind, können sie als nahrhafter Snack genossen werden oder als bezaubernde Tischdekoration dienen. Während die Eier selbst gesund sind, können die für die Verzierung verwendeten Farbstoffe und Zusatzstoffe variieren, daher ist es am besten, immer natürliche Optionen zu wählen. Tauchen Sie ein in diese reizvolle Tradition, wo Kunst auf Nahrung trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.