1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 523.8 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About entbeintes Hühnerschenkel
Entbeinte Hähnchenschenkel sind ein schmackhafter und vielseitiger Fleischschnitt, ideal für eine Vielzahl von Gerichten. Reich an Protein und vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen sind diese Schenkel in Gerichten aus aller Welt beliebt, von klassischem Southern Fried Chicken bis hin zu herzhaften asiatischen Pfannengerichten. Die Entfernung der Knochen macht nicht nur die Zubereitung einfacher, sondern ermöglicht auch eine schnellere Garzeit. Obwohl sie etwas mehr Fett enthalten als Hühnerbrüste, trägt dies zu ihrer Saftigkeit und Geschmack bei, was sie zu einer köstlichen Wahl macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Gönnen Sie sich den saftigen Geschmack und die ernährungsphysiologischen Vorteile von entbeinten Hähnchenschenkeln!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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