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Cranberry-Birnen-Salat

Cranberry-Birnen-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
4.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 31.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

58.9%
5.8%
35.3%
Fett: 113 cal (35.3%)
Protein: 18 cal (5.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (58.9%)

About Cranberry-Birnen-Salat

Dearborn Cranberry Pear Salat ist eine köstliche Mischung aus frischem, knackigem Grünzeug, gepaart mit saftigen, reifen Birnen und herzhaften Cranberries. Dieses lebendige Gericht ist von klassischen amerikanischen Aromen inspiriert und kombiniert süße und saure Elemente für einen erfrischenden Geschmack. Vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen fördert es einen gesunden Lebensstil und ist kalorienarm. Ideal als Beilage oder leichte Mahlzeit wird dieser Salat sicherlich Ihren Teller erhellen und Ihren Körper nähren. Genießen Sie die perfekte Balance von Geschmack und Ernährung mit Dearborn Cranberry Pear Salat!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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