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Inaktive Hefe

Inaktive Hefe

Nut

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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1000
Kalorien
100
Protein
100
Kohlenhydrate
5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
1000
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5 g 6%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 250 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 100 g 36%
Ballaststoffe 50 g 178%
Zucker 0 g
Protein 100 g 200%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Eisen 10 mg 55%
Kalium 2500 mg 53%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

47.3%
47.3%
5.3%
Fett: 45 cal (5.3%)
Protein: 400 cal (47.3%)
Kohlenhydrate: 400 cal (47.3%)

About Inaktive Hefe

Deaktivierte Hefe ist ein nahrhafter Powerhouse, das häufig in pflanzlichen Ernährungen zu finden ist. Geladen mit essentiellen Vitaminen, insbesondere B-Komplex, und Mineralien, bietet sie eine reiche Quelle von Protein und Ballaststoffen. Diese vielseitige Zutat stammt aus dem Vergärungsprozess von zuckerreichen Lebensmitteln, wodurch sie ein Grundnahrungsmittel in veganen und vegetarischen Diäten für ihren käsig-umamiartigen Geschmack ist. Außerdem hilft deaktivierte Hefe, die Immunfunktion zu stärken und die Verdauung zu unterstützen. Im Gegensatz zur aktiven Hefe hebt sie Ihr Brot nicht an, fügt aber Gerichten wie Suppen, Saucen und Snacks Tiefe hinzu. Genießen Sie ihre Vorteile und bereichern Sie Ihre Mahlzeiten mit Geschmack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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