1 serving (150 grams) contains 144 calories, 27.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
227.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.3 mg | 39% | |
| Natrium | 142.0 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.6 g | 85% | |
| Vitamin D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 828.1 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Königsgilthead
Daurade Royale ist ein exquisiter Mittelmeerfisch, der für sein zartes, flockiges Fleisch und seinen delikaten Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus den azurblauen Gewässern des Mittelmeers stammend, wird dieser vielseitige Fisch oft gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten, bereichert mit einem Spritzer Olivenöl und frischen Kräutern. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert die Daurade Royale die Herzgesundheit und ist kalorienarm, wodurch sie eine ernährungsphysiologisch vorteilhafte Wahl für jede Mahlzeit darstellt. Erleben Sie den Geschmack des Mittelmeers mit diesem kulinarischen Juwel, das sowohl Geschmack als auch Gesundheit auf Ihren Teller bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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