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Datteln mit Sesamsamen

Datteln mit Sesamsamen

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
960
Kalorien
12
Protein
180
Kohlenhydrate
24
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
960
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24 g 30%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 24 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 180 g 65%
Ballaststoffe 19.2 g 68%
Zucker 156 g
Protein 12 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 6 mg 33%
Kalium 1440 mg 30%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

73.2%
4.9%
22.0%
Fett: 216 cal (22.0%)
Protein: 48 cal (4.9%)
Kohlenhydrate: 720 cal (73.2%)

About Datteln mit Sesamsamen

Datteln mit Sesamsamen sind eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die die natürliche Süße von Datteln mit der dezenten Nussigkeit von Sesamsamen verbindet. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, bietet dieser Snack einen angenehmen Knusper und ist eine reiche Quelle von Ballaststoffen, gesunden Fetten und Antioxidantien. Vollgepackt mit energiereichen Nährstoffen, sind diese Bissen perfekt für ein schnelles Snack oder ein gesundes Dessert. Sie befriedigen nicht nur Ihre Naschkatze, sondern tragen auch zur Herzgesundheit und Knochenstärke bei. Gönnen Sie sich die perfekte Balance von Geschmack und Gesundheit mit Datteln mit Sesamsamen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.