1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 168 g | 61% | |
| Ballaststoffe | 19.2 g | 68% | |
| Zucker | 144 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 1440 mg | 30% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Datteln mit Haselnüssen
Datteln mit Haselnüssen sind ein entzückender Leckerbissen, der die natürliche Süße von prallen, saftigen Datteln mit dem reichen, nussigen Geschmack von gerösteten Haselnüssen verbindet. Ursprünglich aus der orientalischen Küche stammend, ist dieser Snack sowohl verwöhnend als auch nahrhaft. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen bieten Datteln einen schnellen Energieschub, während Haselnüsse herzgesunde Fette und Antioxidantien liefern. Genießen Sie sie als gesunden Snack oder eine nährstoffreiche Ergänzung zu Ihren Desserts – Datteln mit Haselnüssen ist eine perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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